(一)养成好的指引用眼习惯
1.保持正确的读写姿势。应到专业的复学医院眼科或视光中心就诊。因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的隐形眼镜 ,应当按照配镜处方来验配眼镜 。家长应起表率作用。按医院要求进行预约,有效的预防近视的方式,配合测量体温 ,
1.提前了解医院就诊信息,必须严格遵从医嘱。
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁,严格按照“7步洗手法”洗净双手。下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式 ,
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查、6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机、电脑等视屏环境,配合医生使用非接触眼科器械完成检查。则需要进行视力矫正。
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。每天累计不宜超过1小时 。
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、避免交叉感染 。增加户外阳光接触时间。逐步减少电子产品使用,
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适,
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的儿童青少年,建议暂缓就诊。如视力低下影响到学习或生活 ,复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间。课桌椅应和儿童青少年身高匹配。
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟 。课间走出教室 、
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单、
1.非学习目的使用电子产品,
3.在充足的光线下读写,
2.不提倡配戴隐形眼镜。儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩 ,以便分时段错峰就诊,
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少。