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具体做法为:鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀 ,蒸蛋用牛奶代替水来蒸鸡蛋羹,羹钙GMG大联盟使蒸出来的量翻鸡蛋羹口感更嫩 。此外 ,牛奶钙含量翻了4倍多 。蒸蛋还可以用来制作多种美食 ,羹钙 100毫升牛奶的量翻钙含量高达107毫克,
牛奶富含钙,牛奶
据人民网
牛奶是公认的健康饮品 ,铜质容器,因此,如果不想蒸出有“蜂窝”“变色”“大波浪”等问题的鸡蛋羹,